कोरियाको बुसान हेउन्दे घुम्न जाने नेपालीहरूलाई नमस्ते रेष्टुरेण्टको अफर

बुसान /कोरिया। दक्षिण कोरियाको दोस्रो ठुलो शहर बुसानको पुरानो रेष्टुरेण्ट नमस्ते रेष्टुरेण्टले गर्मी बिदाको अवसरमा छुट अफर ल्याएको छ। बिश्कै चर्चित हेउन्देमा सामुन्दिक तट नजिकै रहेको नमस्ते रेष्टुरेण्टले गर्मी बिदामा जाने नेपालीहरूलाई लक्षित गरेर यो योजना ल्याएको बताईएको छ। स्वादिष्ठ नेपाली परिकारको साथ गर्मी बिदा मनाउन आउने नेपालीहरूलाई १०% छुट सहित अन्य परामर्शको व्यवस्था पनि […]


बलिउड कलाकार अमिताभ बचनका बाबू छोरालाई कोरोना संक्रमण

चर्चित बलिउड अभिनेता अमिताभ बचन र उनका छोरालाई कोरोना संक्रमण भएको पुष्टि भएको छ। ७७ बर्षका उनी आफैले आफ्नो फेसबुक र ट्विटरमा आफू कोरोना पोजेटिभ भएको लेखेका छन् । साथै उनको परिवारका सदस्य र कर्मचारी हरुको समेट पि सि आर गर्दा उनका छोरा अभिषेक बच्चनमा पनि संक्रमण पुष्ठि भएको भारतीय संचार माध्यमहरुले जनाएका छन् । […]


जनै पुर्णिमा भव्य रुपमा मनाईयो

पर्व समय सुधार राष्ट्रिय समाज नेपालका अध्यक्ष महेश्वर राजोपाध्याय महा सचिव वलराम श्रेष्ठ सहितले भब्य रुपमा जनैपूर्णिमा मनाएका छन।नेपाल सरकारका सदस्य सचिव हरिनारायण मल्लजीकोमा डोरो बाध्ने जनै लिएर जाने जिम्मा पाएकोले केही कुरा गर्ने अवस्था सिर्जना भयो। उहाँका अनुसार भरत पुर, भक्तपुर, गोर्खा, पोखरा ,लगायत ठाउमा भब्यरुपमा मनाउने गरिएको छ। महा मण्ड्लेष्वर विनोद के सी […]


भुकम्प देखि लकडाउन सम्मको ५ बर्षे कोरिया यात्रा

संजिब घिमिरे    स्नातक तहको अध्ययन करिब करिब समाप्त हुने चरणमा थियो जति दिन नजिकिदै जान थालेको थियो उति अाफ्नो भविष्य के हुने होला भन्ने पिर चिन्ता सेकेन्ड /सेकेन्ड भएर बढ्न थालेको थियो । यसै क्रममा आफ्ना निकटवर्ती साथीहरू संग छलफल पनि गरिरहेको थिए।साथीहरू कोही अध्ययनलाई निरन्तरता,कोहि व्यापार ,कोहि सरकारी जागिर(लोकसेवा आयोग) तयारीको सुझाव दिन्थे।बि.बि.एस […]


गुल्मी सत्यवती गाऊँपालिकाका ४ जनामा करोना संक्रमण पुस्टी,२ जना अस्लेवा कोलडाडाका।

सन्दीप पाण्डे गुल्मी सत्यवती गाऊँपालीका वडा १ ,६र७ का ४ जना युवामा कोरना संक्रमण पुस्टी भएको हो। प्रदेश ५ को जनस्वास्थ्य कार्यालय भैरहवामा गरिएको पीसीर परीक्षण गर्दा उनीहरुमा कोराना पोजेटिभ देखिएको हो।संक्रमित ४ जना मध्ये सत्यवती १ अस्लेवा कोलडाडा को क्वारेनटाईनमा बसेका२ जना,वडा ५ ज़ोहाँग खैरेनिको क्वाँरेनटाइन मा बसेका १ र वडा न.६ जूनियाको क्वारेनटाइनमा […]


विश्व स्वास्थ्य संगठन भन्छ गर्मी मौसममा कोरोना संक्रमण फैलिँदैन भन्ने हल्लामा कुनै सत्यता र प्रमाण छैन

  काठमाडौ विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ)ले मौसमको बदलावसँगै कोरोना भाइरस संक्रमणको असर कम हुन्छ भन्ने कुराको प्रमाण नरहेको बताएको छ। गर्मी मौसममा कोरोना संक्रमण फैलिँदैन भन्ने हल्ला भएपछि डब्ल्यूएचओले यस्तो बताएको हो। विश्व स्वास्थ्य संगठनको आपतकालीन कार्यक्रम प्रमुख माइक रायनले भने, “हामी यस क्षणको लागि आशामा बस्न सक्दैनौं जुन मौसम परिवर्तन वा बढ्दो तापमान स्वयं […]


बैज्ञानिक महावीर पुनले यसरी गर्दै छन् जनताको सेवा

काठमाडौ राष्ट्रिय आविस्कार केन्द्रका संस्थापक म्यागसिसी पुरस्कारबाट सम्मानित नेपाली बैज्ञानिक महाबिर पुनको समुहले कोरोना नियन्त्रणमा तथा रोकथाममा उल्लेख भुमिका खेलेको छ। देशै भरिका एम्बुलेन्स चालक र स्वस्थ्य कर्मलाई निसुल्क पिपिई वितरण , निजि तथा सरकार अस्पतालम बिग्रेको अवस्थामा रहेका स्वस्थ्य उपकरण निसुल्क मर्मत आदि जस्ता मानवीय काम गर्दैआएका छन् । लक डाउन सुरु भएपछी प्राप्त […]


यी लक्षण देखिए थाहा पाउनुहोस्, शरीरमा सोडियमको कमी छ

स्वस्थ शरीर नै स्वस्थ जीवनको पहिलो आधार हो । त्यसैले, स्वस्थ्य जीवन बाच्नको लागि शरीरलाई स्वस्थ राख्नु नै हाम्रो  प्रमुख दायित्व हो । यस दायित्वलाई पूरा गर्न हामी प्रत्येक दिन खानपानमा विशेष ध्यान दिने गर्छौ । यद्यपी, कहिलेकाही शरीरका लागि के ठीक , के बेठीक भन्ने थाहा नहुदाँ हामी शरीरका लागि स्वास्थ्य वर्दक खाना त […]


बालबालिकालाई सिकाउनुहोस् यी ९ कुरा, कहिल्यै बिरामी हुँदैनन्

हामी चाहन्छौं, आफ्ना बच्चा स्वस्थ होस् । तन्दुरुस्त होस् । तगडा होस् । बलियो होस् । फूर्तिलो होस् । सधै सक्रिय र उर्जावान् होस् । यसका लागि कामना गरेर मात्र पुग्दैन, उनीहरुलाई केही कुरामा अभ्यस्त गराउनुपर्छ । बच्चाहरुलाई सफा र चिरिच्याट्ट बनाइदिएमा उनीहरु स्वस्थ मात्रै रहदैनन्, उनीहरुको आकर्षण र आत्मविश्वास पनि बढ्छ । बच्चाहरुलाई सानोमा […]


स्वस्थ र दिर्घायुका लागि जरुरी छ पर्याप्त निद्रा

निद्रा वा आराम हाम्रो शरीरको लागि धेरै नै जरुरी छ । कामले थाकेपछि हामीलाई आराम चाहिन्छ । त्यसैले दैनिक पर्याप्त निन्द्रा बिना हामी चुस्त दुरुस्त रहन सक्दैनौं । चिकित्सकहरुका अनुसार मानिस स्वस्थ रहनको लागि दैनिक कम्तिमा ६-८ घण्टा निदाउनुपर्छ । वैज्ञानिकहरुले गरेका विभिन्न शोध अनुसार निन्द्राले हाम्रो शरीरलाई आराम दिने मात्रै होइन यसले शरीरलाई स्वस्थ […]


गुणकारी फल मेवा,यी रोगहरुका लागि छ उपयोगि –

एजेन्सी । मेवा देख्न र खानमा जति मीठो हुन्छ त्यत्तिकै गुणकारी पनि हुन्छ। विज्ञहरुका अनुसार मेवाको केवल फल मात्र होइन पूरै रुख नै औषधिय गुणले युक्त हुन्छ । मेवामा भिटामिन ए अन्य फलमा भन्दा उच्च पाइन्छ । मेवामा क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, पोटासियम, भिटामिन ए, कार्बोहाइड्रेट तथा फाइबर पर्याप्त मात्रामा पाइन्छ । थोरै क्यालोरी, धेरै पौष्टिक तत्व […]


यी हुन् साना लामखुट्टेको टोकाइबाट लाग्ने ठूला रोग

लामखुट्टेबाट टाढा रहनका लागि समय–समयमा घर र घरवरिपरिपरिको वातावरणको सरसफाइ गर्न जरुरी हुन्छ । विशेषगरी, घरको आसपासमा पानी जमेको कुनै खाल्डा छ भने त्यसलाई पुरिहाल्नुपर्छ । किनकि, लामखुट्टेको टोकाइले थुप्रै प्रकारका रोग फैलाउने गर्छ । जसमा डेंगु, मलेरियालाई आमसमस्याका रूपमा लिने गरिन्छ । तर, यति मात्र नभएर लामखुट्टेको टोकाइकै कारण कैयौँ प्राणघातक रोगसमेत लाग्न सक्छ […]


प्रकाशले पनि बनाउँछ अन्धोपना !

डिजिटल डिभाइसबाट निस्कने नीलो प्रकाशले अन्धोपन बनाउन सक्छ । यस्तो निष्कर्ष एउटा अनुसन्धानले निकालेको हो । समाचार एजेन्सी सिन्ह्वाले सार्वजनिक गरेको रिपोर्टमा भनिएको छ, ‘लगातार आँखामा नीलो प्रकाश पार्दा आँखाको संवेदनशील कोषिकामा खराब अणु उत्पन्न हुन्छ । जसले धब्बा बनाउनुका साथै अन्धोपनको समस्यासमेत हुन सक्छ । यो अन्धोपनको प्रमुख कारणमध्येको एक हो । मोबाइल वा […]


असल पिता कसरी हुने ? यस्तो छ आइडिया

आमा र ममता अपरिभाषित हुन्छ । बच्चालाई आफ्नो आमा प्रति जति स्नेह हुन्छ त्यति नै स्नेह आफ्नो पितासँग पनि हुन्छ । बच्चाको पालन पोषणको लागि आमाको जति जिम्मेवारी हुन्छ त्यति नै पिताको पनि हुन्छ । बच्चाहरु आफ्नो पिताको अनुसरण गरेको हुन्छ त्यसैले पिताले पनि आफ्नो राम्रो बानी व्यवहार सही ढंगले पालना गर्नुपर्छ ताकि बच्चाहरु पनि […]


पिसाब रोक्ने बानीले यस्ता समस्या निम्ताउँनेछ

पिसाब शरीरकोसामान्य प्रक्रिया हो । पसिनाजस्तै पिसाबका माध्यमबाट पनि शरीरका लागि अनावश्यक तत्वहरु बाहिर निस्कन्छन् । जसलाई महसुस भएको एकदेखि दुई मिनेटभित्र फ्याँक्नुपर्छ । पिसाब थैली भरिनेबित्तिकै स्नायुप्रणालीले त्यसको संकेत मष्तिष्कमा पु¥याउँछ र पिसाब फेर्न मन लाग्छ । यदि पिसाब थोरै समय पनि रोकियो भने संक्रमण सुरुवात हुन्छ । पिसाब रोक्दा देखिने समस्याहरु : १) […]


मुखमा एक केश्रा लसुन ३० मिनेटसम्म राख्नुहोस्, जसले तपाइँलाई यस्ता अकल्पनीय फाइदा हुन्छ

लसुनलाई हामीले सामान्यतया खानामा मसलाको रुपमा बढी प्रयोग गर्ने गर्छौं । तर लसुनलाई प्राचिनकाल देखि नै विभिन्न औषधिको रुपमा पनि प्रयोग गर्ने गरेको पाईछ। तर आज हामि तपाइलाई लसुनको बैज्ञानिक आधारमा के कस्ता फाईदा छन् भनेर जानकारी दिंदैछौ ।एक पोटि लसुन ३० मिनेटसम्म मुखमा राख्दा हुने यस्ता छन् अकल्पनीय फाइदा: लसुन हाम्रो शरिरको लागि अति […]


मर्निङ वाक गर्नुहुन्छ भने यी १२ कुरामा ध्यान दिनोस्

बिहान उठेर शान्त वातावरण र स्वच्छ हावाको मज्जा लिन हिँड्नु स्वस्थ जीवनको एउटा सूत्र हो। शारीरिक रुपमा तन्दुरुस्त मानिसले पनि नियमित मर्निङ वाक गर्नु स्वस्थ र दीर्घ जीवनका लागि फाइदाजनक कुरा हो। रक्तचाप, मधुमेह, मुटुरोग, फ्याट्टी लिभर जस्ता रोग भएका बिरामीलाई त डाक्टरले नै नियमित मर्निङ वाक गर्न सुझाउँछन्। कडा शारीरिक व्यायाम गर्न नसक्नेहरुका लागि मर्निङ […]


यस्ता छन् मह सेवनका फाइदा

महको प्रयोग हजारौँ वर्षदेखि गरिँदै आएको छ । मह खान स्वादिष्ट छ नै, आयुर्वेदिक औषधिमा समेत यसको प्रयोग हुने गर्छ । महमा एन्टिअक्सिडेन्ट्स, भिटामिन, एन्जाइम, क्याल्सियम, आइरन, सोडियम, क्लोरिन, पोटासियम पाउन सकिन्छ । नियमित मह खाने मानिसमा एलर्जीको समस्या कम हुन सक्छ । मह खानाले रुघाखोकीको समस्या अन्त्य हुन्छ । घाँटीसम्बन्धी विभिन्न समस्यासमेत समाधान गर्छ […]


सामान्य दुखाईमा पेनकिलर खानु हानिकारक ! यस्ता छन् साइडइफेक्ट ?

सामान्य दुखाई सहन हामीलाई गाह्रो लाग्छ । विसञ्चो जस्तो भयो, शरीरको कुनै भाग दुख्यो भने त्यसको तत्काल समाधान खोज्छौं । समाधानका लागि हामीलाई सजिलो लाग्छ, पेन किलर । अर्थात दुखाई कम गर्ने औषधी । पेन किलर जुनसुकै औषधी पसलमा पाइन्छ । धेरै पैसा लाग्दैन । चिकित्सकको प्रेस्किप्सन पनि देखाइरहनु परेन । चकलेट किने झै किन्न […]


नेपाली भाई यस कारण वैदेशिक रोजगारीमा(भिडियो सहित)

म सानो छँदा आफ्नै देशमा केहि गर्नुपर्छ । जेजे गरिन्छ आफ्नै माटोमा गर्नुपर्छ भन्ने मानसिकताले मनको घडेरीमा जरो जमाएर बसेको थियो । तर विस्तारै पहिरोले बगाउदै र वाढीले तान्दै लगेपछि परिस्थितीले विदेश जानैपर्ने अवस्थाको सृजना ग¥यो र म विदेश आएँ । जव आवश्यकताहरु माग र पुर्तिको सिद्दान्त पार गर्दै जान्छ, त्यसपछि सँधै परिवारमा अभावको झगडा […]